Тест витаминов МЭ и радионуклидов

Ф.И.О.:    Иваненко Полина Евгеньевна
Дата рождения:    21.07.2006
Пол:    Женский
Дата/время обследования:    12.08.2009/11:14:29

 Витамин С - аскорбиновая кислота  норма
 Витамин В1 – тиамин  норма
 Витамин В2 – рибофлавин  норма
 Витамин В3 или РР или ниацин  норма
 Витамин В5 - пантотеновая кислота  норма
 Витамин В6 – иридоксин  норма
 Витамин В8 – инозит  норма
 Витамин В9 - Фолиевая кислота  + слабый остр.дефицит
 Витамин В12 или цианокоболамин  норма
 Витамин А - ретинол  + слабый остр.дефицит
 Витамины группы D  норма
 Витамин Е  норма
 Витамины группы К  норма
 Витамин Н - биотин  норма
 Калий  + слабый остр.дефицит
 Ca-Кальций  норма
 Na-Натрий  норма
 Fe-Железо  норма
 I-Йод  норма
 Zn-Цинк  норма
 Фтор  норма
 P-Фосфор  норма
 Mg-Магний  норма
 Cu-Медь  норма
 Se-Селен  норма
 Cr-Хром  норма
 As  норма
 B  норма
 Br  норма
 F  + слабый остр.дефицит
 Li  норма
 Ni  норма
 V  норма
 Si  норма
 Ge  норма
 Au  норма
 In  норма
 Rb  норма
 Ag  норма
 Ti  норма
 Te  норма
 U  норма
 W  норма
 Sn  норма
 Zr  норма
 Al  норма
 Cd  норма
 Pb  норма
 Hg  норма
 Be  норма
 Ba  норма
 Vi  норма
 Tl  норма
 (Sr+Y) 0,012  отриц.реакция


Выявленные нарушения

   Симптомы  Рекомендации
 Витамин В9 - Фолиевая кислота  Приводит к задержке внутриутробного развития плода, особенно это касается поражения нервной системы. Слабость, раздражительность, синдром хронической усталости, депрессия. Малокровие, ухудшение деятельности желудка. Норма (суточн.)  Листовые овощи темно-зеленого цвета, авокадо, апельсины, зеленый лук, горошек, салат, шпинат, дрожжи, землянике, сырой белокочанной капусте, грибы, картофель, печень, почки, яйца
 Витамин А - ретинол  Трескается и шелушится кожа, приобретает нездоровый сероватый оттенок, секутся и ломаются волосы, Ногти становятся хрупкими и медленно растут. А главное к снижению способности видеть в темноте так называемая “куриная слепота”  Печень рыб, яичный желток, молоко, сливки, сметана, сливочное масло, жирные сыры. Многие овощи и фрукты, которые имеют желтый, оранжевый и красный цвета, зелень: укропе, петрушка, шпинат, морковь, манго, абрикосы, папайя, тыква, помидоры
 Калий  Недостаток Калия ведет к переизбытку Натрия. Это появляется в отеках, и сердечно-сосудистых заболеваниях. Излишняя жидкость в тканях выглядит как жир и лишний вес.  Печеный картофель или сваренный в кожуре, курага, бананы, овощи, фрукты, ягоды, шоколад, рыба, говядина, телятина.
 F    Комплекс витаминов и МЭ